Nieuws
Zo val je minder snel: de belangrijkste tips
Vallen kan gevaarlijk zijn, zeker als je ouder bent. Maak zelf de kans kleiner om te vallen en iets te breken.
Lees meerHoe stop je een paniekaanval?
Adem rustig. Zeg tegen jezelf: ‘Dit gaat vanzelf over, ik kan het aan.’ Of ga even iets doen, zoals een glas water drinken.
Lees meerWil je stoppen met roken of vapen?
Met de gratis app van Stoptober op je telefoon krijg je 28 dagen lang adviezen en steun om het stoppen vol te houden.
Lees meerLast van je maag? Doe dit eerst
Slik geen pijnstillers waar je maagpijn van kunt krijgen. Leef gezonder. Probeer een maagzuur-binder.
Lees meerThuisarts ziet er nieuw uit
De informatie over gezondheid en ziekte blijft hetzelfde. Hoe Thuisarts eruitziet, is verbeterd: het zoekveld, het menu, de knoppen en de kleuren zijn nieuw.
Lees meerPrikken bij macula-degeneratie
Door macula-degeneratie ga je steeds slechter zien. Wat kun je doen als je al lange tijd prikken in je oog krijgt?
Lees meerSterke zon op je huid: let op
In juni kan de zon fel schijnen. Ook tussen de wolken of buien door kun je verbranden. Bescherm je huid, vooral midden op de dag.
Lees meer3 tips om te stoppen met vapen
Met hulp lukt stoppen met vapen vaak beter.
Lees meerGezondheids-testen kunnen nadelen hebben
Denk goed na of je een gezondheids-test wilt doen.
Lees meerTeek uit je huid gehaald? Let hierop
Door een teek in je huid heb je een kleine kans om een ziekte te krijgen. Let in de eerste 3 maanden goed op of je een vlek of ring op je huid krijgt.
Lees meer